Budokon Yoga *studio* (german)

Monday 15.08.22 - Breakdown Section 3 Pride 18:15-19:30

  • 1 hour 15 minutes

Class Info

Rolling Salutation - The Awakening 'The Warrior sits observing self. Preparing for the unification of mind, spirit, and body. The rolling wave is the letting go of the rigid, and clinging mind and embracing the effortless flow of time as it passes from new to old.' Dieser Kurs ist für Teilnehmer geeignet, die bereits eine regelmäßige Yogapraxis haben und sowohl körperlich als auch geistig bereit sind für einen anspruchsvollen Kurs auf hohem Niveau. Auch wenn du nicht mit den typischen Asanas und Übergängen des Budokon vertraut bist, bist du offen und anfängerfreundlich und möchtest mehr über deine eigene Stärke alias Krieger und die Leichtigkeit deines Yogis lernen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich. Wir fließen durch eine Mischung aus fließenden Yoga-Asanas, Elementen der Kampfkunst, Meditation, Calisthenics, Mobilität und tierischer Fortbewegung. Unser Ziel ist es, körperliche und geistige Stärke aufzubauen, um ein äußeres und inneres Gleichgewicht zu schaffen. Eine gewisse Grundfitness ist hier empfehlenswert. Übersetzt mit www.DeepL.com/Translator (kostenlose Version)


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